Heja med respekt

Att heja på rätt sätt är en viktig del av en positiv matchmiljö. Föräldrar har en stor roll i att skapa stämning som motiverar unga spelare och visar respekt för alla inblandade. Genom sitt beteende och sina hejarop påverkar de både sitt eget barn, hela laget och matchens atmosfär.

Principer för positivt hejande

Positivt hejande handlar om att uppmuntra och stötta – inte om att kritisera eller peka ut misstag. Det är viktigt att fokusera på spelarnas ansträngningar och goda insatser snarare än resultatet. Ett positivt hejande hjälper barnen att känna sig trygga och ger dem mod att utvecklas.

Som förälder bör man också föregå med gott exempel när matchen blir spännande eller svår. Att hantera sina egna känslor med lugn och respekt visar barnen hur man kan agera sportsligt även i utmanande situationer.

Lämpliga uttryck för stöd

Bra stöd kan vara glada tillrop, applåder och uppmuntrande kommentarer. Orden ska vara anpassade till barnens ålder och situationen på planen. Hejandet ska vara glatt och respektfullt, både mot det egna laget och motståndarna.

Försök att inkludera hela laget i ditt hejande – inte bara ditt eget barn. Beröm för lagarbete, ansträngning och fair play stärker lagandan och hjälper alla spelare att känna sig sedda och uppskattade.

Respekt för motståndare och domare

Respekt för motståndarna är en grundregel. Undvik hån, förolämpningar eller negativa kommentarer mot motståndarens spelare, tränare eller supportrar. Om motståndarna gör något bra, visa att du uppskattar det. På så vis lär du ditt barn sportsligt uppträdande.

Lika viktigt är respekten för domaren. Föräldrar ska acceptera domarens beslut utan protester eller negativa reaktioner. Genom detta visar man barnen hur man hanterar auktoritet och beslut som inte alltid går ens väg.

Skapa laganda

Genom positivt hejande bygger man laganda och gemenskap. Föräldrar kan bidra till att laget håller ihop genom att stötta hela gruppen och lyfta fram lagarbete. Att tillsammans heja fram laget, fira framgångar och stötta vid motgångar stärker sammanhållningen.

Vid förluster är det viktigt att hjälpa laget att hitta positiva delar i insatsen och lyfta spelarnas ansträngning. Det hjälper barnen att bygga motståndskraft och utveckla en sund inställning till både vinst och förlust.

Involvera andra fans

Gemensamt hejande skapar en starkare stämning. Samarbeta gärna med andra föräldrar för att skapa en positiv och energisk läktarkultur som lyfter laget. Gemensamma ramsor och hejarop anpassade till barnens nivå kan vara både roliga och motiverande.

Samtidigt är det viktigt att respektera att alla föräldrar inte vill heja på samma sätt. Några kanske föredrar en mer lågmäld stämning – respektera det. Målet är att skapa en inkluderande och positiv miljö där alla känner sig välkomna.