Bienestar psicológico del joven futbolista
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Sobre el curso
Principios del bienestar psicológico de los jóvenes futbolistas. Aprenda a fomentar la alegría por el deporte, prevenir la sobrecarga y ofrecer comentarios constructivos.
Actitud positiva hacia el deporte
El deporte debe ser, ante todo, una fuente de alegría para el niño, no una fuente de presión. En este capítulo aprenderá a fomentar una actitud sana hacia el deporte y a evitar el estrés derivado de las expectativas.
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- 4 minutos min.
Reconocimiento de los signos de sobrecarga o estrés
El exceso de presión o de actividad puede causar agotamiento físico y mental. Aprenda a reconocer a tiempo las señales de advertencia y a garantizar el descanso y la recuperación adecuados.
- 1:26
- 4 minutos min.
Fomento de la confianza y la autoestima
La crítica constructiva y el apoyo son fundamentales para desarrollar la confianza del niño. Aprenda a ofrecer comentarios que refuercen su bienestar psicológico y su motivación interna.
- 1:30
- 4 minutos min.